Estoy aquí por innumerables factores y seres, más de lo que me pueda dar cuenta o recordar.
Los niños, niñas y sus familias le vienen dando sentido a mi vida desde hace mucho tiempo.
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Por diferentes ventanas en las que me fui asomando descubrí muchos aprendizajes que hoy me inspira compartir, para que cada uno pueda transformarlos en su propia experiencia.
Te invito a involucrarte con la infancia y su Universo. Te acompaño con parte de mi historia, como niña, mamá, neuropsicóloga infantil, instructora de mindfulness para niños y niñas, con mi presente y la apertura de lo que está por venir.
“Dímelo y lo olvidare, enséñame y lo recordaré, involúcrame y aprenderé”.
- Confucio & Anne with an E
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“La luz de la luna inunda el cielo de horizonte a horizonte; cuanto puede llenar tu cuarto, depende de tus ventanas” .
RUMI
MINDFULNESS
Todo lo compartido aquí es aplicable a los niños, niñas, jóvenes y sus familias, sobre la relevancia de acercar la práctica de mindfulness desde edades tempranas. Con el fin de familiarizarse con el aprendizaje de conocer su mente y corazón, y conectar con sus propios recursos internos (confianza, curiosidad, apertura, aceptación, paciencia, amabilidad, perspectiva ampliada, amor) para acompañarse lo más conscientes y amorosamente dudarte la vida.