Estoy aquí por innumerables factores y seres, más de lo que me pueda dar cuenta o recordar.
Los niños, niñas y sus familias le vienen dando sentido a mi vida desde hace mucho tiempo.
Por diferentes ventanas en las que me fui asomando descubrí muchos aprendizajes que hoy me inspira compartir, para que cada uno pueda transformarlos en su propia experiencia.
Te invito a involucrarte con la infancia y su Universo. Te acompaño con parte de mi historia, como niña, mamá, neuropsicóloga infantil, instructora de mindfulness para niños y niñas, con mi presente y la apertura de lo que está por venir.
“Dímelo y lo olvidare, enséñame y lo recordaré, involúcrame y aprenderé”.
- Confucio & Anne with an E
“La luz de la luna inunda el cielo de horizonte a horizonte; cuanto puede llenar tu cuarto, depende de tus ventanas” .
RUMI
MINDFULNESS
Todo lo compartido aquí es aplicable a los niños, niñas, jóvenes y sus familias, sobre la relevancia de acercar la práctica de mindfulness desde edades tempranas. Con el fin de familiarizarse con el aprendizaje de conocer su mente y corazón, y conectar con sus propios recursos internos (confianza, curiosidad, apertura, aceptación, paciencia, amabilidad, perspectiva ampliada, amor) para acompañarse lo más conscientes y amorosamente dudarte la vida.